Bilan et bonnes résolutions sont dans un bateau... Alors ces fêtes ? Ça se passe bien ? J’ai pensé à un truc et du coup je me suis dit Tiens ça pourrait faire un article bien-êtrologique ! Je vous explique : Vous avez remarqué, à chaque fin d’année et début d’une...
Le changement est-il réellement pour maintenant ? C’est l’histoire de deux mecs qui s’appelaient Prochaska et DiClemente. Dans les années 70, ces Starsky et Hutch de la psychologie, ont eu le génie de décrire le processus par lequel nous passons pour mettre en place...
Le secret ? Faire couple à trois Et bam revoilà notre RDV « citation bien-êtrologique » ! Cette fois, je me suis dit qu’un peu (voire énormément) d’amour, ne pouvait pas nous faire de mal voire pouvait nous faire du bien 🙂 Pour tout vous dire, cet article est...
Et si nous développions notre audace ? J'avais ce souvenir en tête depuis quelques jours... Celui du Président de l'association pour laquelle je passais un entretien d'embauche qui m'avait dit qu'il était sensible à mon audace... En effet je m'apprêtais à quitter un...
Septembre, mois de la rentrée… Normalement nos neurones sont au top (je dis bien « normalement »…) Alors pour ce triturage de citation en bonne et due forme (les autres victimes de cet exercice sont ici), je propose de nous attaquer à Nietzsche ! Bah on est passé en...
Les séances de sophrologie vous ont elles permis d'atteindre votre objectif ? L'approche proposée vous a t-elle convenu ? * Mon objectif de départ était de prendre confiance en moi. L'approche proposée m'a convenu car après avoir vidé son sac, après avoir mis...