Le 9 juin, je suis certaine que vous avez célébré la journée mondiale du bien-être !

Nannnn je rigole je suis même certaine du contraire.

Le silence médiatique autour de cet événement qui n’en est pas un (?) fait sens. D’ailleurs j’ai appris « par hasard » que le 9 juin, c’était la journée du bien-être. Si je le savais, je l’ai oublié aussi sec.

Ah bon ? Une journée mondiale (MONDIALE les amis !) consacrée EXCLUSIVEMENT au bien-être ???

Le rêve !

Ou pas.

Déjà force est de constater que cette journée, cette année elle tombe à plat. Nous sommes en plein déconfinement je le rappelle, entre angoisses, saturation du télé-travail et soif de vie sociale.

Alors une « journée bien-être », ça sonne juste comme revoir son boulanger (masqué) et s’en sentir TELLEMENT heureux !!

Ce que cela m’inspire ?

Je me demande si les 364 autres jours, nous sommes dans des journées du mal-être…

Et puis surtout,pour moi, le bien-être, c’est tous les jours !

Là où ça devient intéressant selon moi, c’est de faire de ce non-événement un outil de développement personnel.

Le bien-être n’est pas figé. Il évolue. Si à 7 ans votre bien-être consistait à jouer avec vos copains et à manger des Carambar, à 45 ans votre bien-être a sans doute évolué.

Alors juste une idée comme ça : chaque année, le jour de la journée mondiale du bien-être, peut-être pouvons-nous écrire dans un carnet à quoi ressemble notre bien-être ? A quoi il tient ? Si nous estimons le toucher du doigt et quand ? Peut-être pouvons-nous inscrire les contours de son identité et de sa teneur.

Lire aussi  Ces "bonnes habitudes" qui ne s'installent pas...

Et l’année d’après, faire la même chose. Pour inscrire dans le temps l’évolution de notre bien-être, ses transformations et ses manques aussi.

J’aime ce genre d’exercice qui nous met en perspective temporelle. Le bien-être n’est pas inscrit dans le marbre. Il mature, il s’adapte, il se peaufine.
Je trouve ça chouette de le regarder de plus près.

Peut-être qu’avec cette drôle de période, la définition de votre bien-être a changé.

Peut-être que l’an prochain, vous inscrirez une nouvelle vision de votre bien-être.

Alors à nos crayons et à nos regards intérieurs ! Que cette journée un peu étrange, nous rappelle et nous guide vers ce qui fait réellement notre bien-être !

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2 Comments

  1. Rebeca Vargas

    J’aime ton blog. C’est une aide pour mon bien-etre et mon Francais. Merci infiniment! 🌎🇵🇪

    • Dominique Meunier

      Merci beaucoup Rebeca ! Je me sens encouragée à poursuivre sans relâche ce que j’estime être ma mission de vie 😃

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