Les objets connectés nous veulent-ils que du bien ? Cela fait quelques jours - voire semaines - que cet article me trotte dans la tête. J'ai pu constater que de plus en plus d'articles de presse apparaissent à propos d'objets connectés pouvant selon le cas : faire...
Et si nous ne prenions aucune « bonne résolution » ? Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de nos fameuses « bonnes résolutions » ! Enfin je vais vous parler des vôtres car moi, c’est terminé, je suis guérie 🙂 j’ai fait un sevrage il y a quelques années. Je ne...
Il y a quelques semaines, j'ai été contactée par Marine Cellupica, sophrologue pour répondre à une interview en tant qu'invitée inspirante...! Moi invitée inspirante ? Ho ho ! Quel honneur... La mission donnée par Marine : "transmettre un peu de ma Bien-êtrologie aux...
Je le disais encore ce matin à un de mes clients. En sophrologie, nous utilisons une expression que je trouve complètement géniale. Je la dis et la redis régulièrement et elle a un effet bœuf ! Elle remet illico presto les pendules à l'heure et les points sur les i....
Combien je m'aime ? Pour de nombreuses personnes, le rapport à soi-même est complexe et changeant. Selon les jours, selon les âges, selon les évènements de la vie, le ressenti et l'image que l'on a de soi-même prennent des formes plus ou moins agréables. La balance,...
Potentialisez votre arrêt du tabac grâce à la sophrologie J’en parlais dans mon précédent article (à lire ou relire ici), novembre est notamment l’occasion du « Moi(s) sans tabac ». Cette manifestation nationale à l’initiative du Ministère de la Santé s’appuie sur le...