Commencer un travail sur soi est une décision importante. Elle résulte d'un long processus et surtout de beaucoup de souffrance... Elle apparait lorsque le regard sur soi change en devenant (enfin) bienveillant et protecteur. En entamant "quelque chose" ou "en allant...
Oui, aussi surprenant que cela puisse paraitre, il est possible de s'engueuler de façon constructive ! Sauf que dans le feu de l'action, on oublie souvent l'essentiel... Tout d'abord : pourquoi s'engueule t-on ? D'après le dictionnaire, une dispute est : Un échange...
Cette semaine, une nouvelle cliente avec qui je faisais connaissance a dit cette phrase : "J'ai découvert que je ne m'aimais pas. Mais après tout, on n'est pas obligé de s'aimer". Cet aveu m'a réellement touchée. Est-on obligé de s'aimer ? C'est une bonne question....
Ah la rentrée ! Ça en fait couler de l'encre... (et des larmes aussi parfois, et pas que chez les moins de 7 ans !). Sur ce gros dossier, j'ai déjà écrit ça et ça. Alors pour cette rentrée 2017, j'ai envie de plus de fun ! On y va ? 😉 1/ Souriez ! Essayez, vous...
"J'en ai marre de faire des efforts"... Voilà ce que m'a dit un de mes clients en début de semaine : J'en ai marre de faire des efforts... Et vous savez ce que je lui ai répondu ? Eh bien arrêtez d'en faire ! Cela fait plusieurs semaines que nous travaillons ensemble...
Et si on prenait un peu de recul ? Vous savez ce que c'est que d'avoir le nez sur son problème, n'est-ce pas ? Vous ressassez, vous tournez le truc dans tous les sens dans votre tête. Votre corps a mal. C'est inconfortable, a priori insoluble et surtout, ça déchire le...