Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ? Qui dit fête de fin d'année dit pour beaucoup d'entre nous : repas conviviaux et gastronomiques. Rappelons-nous que la gastronomie désigne "l'art de régaler son estomac". Quant à la gastronomie "à la française", elle...
Un rhume mal arrangé Salut les gens bien-êtrologiques 🙂 Ça gaze ? (nous disions cela dans les années 80). J’espère que vous retrouvez vos marques ou que vous vous en trouvez de nouvelles… Quant à moi, vous savez quoi ? Eh bien je vis une expérience troublante. Parole...
Le mieux-être est-il l’ennemi du bien-être ? Vous avez 4h ! Je vous le dis tout de suite, pour moi la réponse est oui. Autrement dit et comme dit l’adage, le mieux est l’ennemi du bien. Pourquoi ce point de vue ? 1/ La dictature du bien-être constitue peu à peu ses...
Ça se sent que c’est toi Ça va vous ? Quoi de neuf ? Moi j’ai fait une sorte de sevrage numérique forcé ce week-end et finalement, c’était bien. Je dis « finalement » parce que les premières heures, je cherchais fébrilement où mon portable allait bien pouvoir capter…...
Envie de rien, besoin de tout… Il y a des jours sans. Il y a des semaines sans. Il y a des mois sans. Et parfois des années même, durant lesquelles nous nous sentons sans tout. Sans énergie, sans envie, sans but, sans concentration, sans appétit, sans sérénité, sans...
Vous en êtes où avec l’automne vous ? Vous avez remarqué ? (Non je n'ai pas changé de coiffure...)... Non ? Rien ? Je vais vous dire : nous avons vécu un changement important ou tout du moins « non négligeable », la semaine dernière ! (Roulements de tambour…) Nous...