Connaitre son niveau de bien-être en 3 critères Ne comptez pas sur moi pour le sujet "bonnes résolutions" et autres réjouissances de début d'année, je n'aime pas les résolutions tout court ! Cette fois, pour mon retour ici après quelques jours de vacances, j'ai pensé...
Mercredi matin, alors que je roulais sereine et motivée vers mon cabinet de Bordeaux, je me suis retrouvée dans des bouchons. Au bout de quelques minutes, j'ai compris que ce n'était pas les habituels ralentissements de la rocade... Ceux-là s'intensifiaient minute...
Que faire de ce que la vie nous envoie ? Soyons clair : ce que la vie nous envoie, c'est en fait nous qui nous l'envoyons. #bam Signes, synchronicités, opportunités et autres manifestations J'en suis convaincue pour ma part. Je vous invite à lire ou relire toute la...
Ne jamais s'abandonner soi-même J'accueille régulièrement des clientes qui après quelques échanges ou quelques séances, réalisent combien, peu à peu, au cours des mois ou années passées : "Elles se sont laissées tomber""Elles se sont oubliées""Elles ne se sont pas...
"Assertivité" : voilà un mot qui apparaît de plus en plus dans les bouches. Et pas seulement dans celles des managers ou des thérapeutes. Voilà un mot qui désigne un comportement positif et vertueux en matière de communication et de positionnement de soi. ...
4 idées pour apprendre à s'aimer Il y a de multiples raisons pour lesquelles nous avons du mal à nous aimer. Nous apprécions une partie de nous, des morceaux, certaines actions, certaines attitudes, mais nous ne parvenons pas à nous donner un amour inconditionnel. ...