Vous avez pris quelques kilos ces derniers temps : - vous avez un peu trop « profité » de l’hiver et de ses menus plaisirs (raclettes, fondues, tartes aux myrtilles, etc.), - vous avez arrêté le sport pour raison médicale ou parce que vous n’aviez « plus le temps »...
« Les vrais besoins n’ont jamais d’excès »… … Disait Jean-Jacques. Oui, Jean-Jacques Rousseau ! (Pour réviser qui est JJR, Wikipédia est notre ami). Ce matin, assise dans mon tram, je rêvassais à notre société de « l’hyper »… Peut-être parce que les soldes ont...
Baillez baillez braves gens ! Vous avez remarqué comme ça fait du bien de bailler ? On sent venir le bâillement dans tout notre corps puis il prend possession de notre bouche et une fois terminé pleinement (c'est à dire sans fermer la bouche ou la tordre pour ne pas...
![Plus d’infos sur le AMMA assis [vidéo]](https://bienetrologie.fr/wp-content/uploads/2015/05/xaviercourt.jpg)
https://youtu.be/3RiMk4qRqM0 Source image : Xavier Court Formation > Accueil