Reposer son cerveau : quel bonheur !

Les clients qui viennent me voir, me demandent souvent des outils pour “débrancher“, “déconnecter”, “stopper les ruminations”, “calmer leur cerveau”…  En effet, le rythme de la vie actuelle pour peu que l’on travaille, que l’on ait un ou des enfants, … En lire plus

Et si on arrêtait d’attendre ?

Je le dis souvent en séance, nous sommes des êtres d’anticipation. Nous avons inscrit dans nos gènes, cette nécessité de prévoir les meilleures conditions pour notre futur. Cela nous vient sans doute de nos ancêtres préhistoriques, qui devaient avant tout … En lire plus