7 pistes pour se sentir (enfin) légitime Parfois nous nous sentons vraiment mal à l’aise. Comme si ce n’était pas possible que nous soyons là, à cette place. Comme si nous étions une imposture. Un genre de doublure appelée à la dernière minute pour faire un...
Où suis-je quand je déménage ? J’ai déménagé. Et cela me conduit aujourd’hui à écrire cet article ! Car déménager, ce n’est pas rien. C’est même beaucoup. Beaucoup de rangement, de ménage, de tri, de vide, de séparations, d’émotion… Et une fois fait, suit...
Et si nous ne prenions aucune « bonne résolution » ? Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de nos fameuses « bonnes résolutions » ! Enfin je vais vous parler des vôtres car moi, c’est terminé, je suis guérie 🙂 j’ai fait un sevrage il y a quelques années. Je ne...
Potentialisez votre arrêt du tabac grâce à la sophrologie J’en parlais dans mon précédent article (à lire ou relire ici), novembre est notamment l’occasion du « Moi(s) sans tabac ». Cette manifestation nationale à l’initiative du Ministère de la Santé s’appuie sur le...
Le développement de la confiance en soi ne se décrète pas, il se vit ! Le manque de confiance en soi génère un empêchement, un frein à l'épanouissement personnel. Les causes peuvent être de différentes origines, mais bonne nouvelle : il est possible de développer sa...
Il n’y a pas que les feuilles d’automne qui tombent… #16 Vous avez remarqué ? Les feuilles commencent à décrocher, à lâcher prise et à se laisser choir à terre. C’est ce qu’il se passe en automne pour de nombreux végétaux. Pour les êtres humains, malheureusement c’est...