Pas facile de parler de soi en bien n’est-ce pas ? C’est plus facile en termes dévalorisants ! (cf. mon exercice fétiche).

Je me souviens d’entretiens d’embauche que j’ai passés durant lesquels on me demandait de donner trois de mes qualités. Vous avez eu le droit à ça vous aussi ?

Je bredouillais…  Perfectionniste ?

Tout en précisant que cela pouvant être une qualité mais aussi un défaut… (pfff)

Puis je disais Ponctuelle ?

Puis… c’est tout. Je regardais mes chaussures en me disant Eh merde c’est foutu !

Mes qualités ? Mes qualités ? Mes qualités ? Euh… je réfléchis. Oui j’en ai… mais lesquelles ?!

Alors comme c’est vendredi et que le vendredi, nous avons besoin de relâcher encore plus la pression, je vous propose un exercice pour booster votre confiance et votre connaissance de vous-même.

Exercice partie 1

Imaginez que vous gagnez à l’Euromillion ! Oui vous êtes maintenant TOTALEMENT pété de thunes.

Qu’allez-vous faire de cet argent ? Sérieusement.

Posez-vous, prenez une feuille et un crayon (ou la fonction Notes de votre smartphone) et notez ce que vous achèteriez avec cet argent.

Je m’achète une maison à la campagne

Je me rachète des vêtements

Je donne une partie à une association caritative

Je monte mon entreprise

Je pars en voyage…

 

Bien, à présent, passons à la suite.

Exercice partie 2

Reprenez chaque idée et inscrivez en face, la qualité qui correspond.

Je m’achète une maison à la campagne => Je suis sensible à la natur
Je me rachète des vêtements => Je suis soigné / élégant
Je donne une partie à une association caritative => Je suis généreux / altruiste
Je monte mon entreprise => Je suis entrepreneur
Je pars en voyage… => Je suis curieux, ouvert sur le Monde

 

A présent, relisez une par une vos qualités.

Voilà vous les connaissez maintenant…

Ça fait du bien non ? 🙂