Si je faisais un micro-trottoir là tout de suite

et que je demandais aux passants (faudrait que j’aille en ville parce qu’ici, à part des vaches et des chevreuils….) :

“Comment prenez-vous soin de vous ?”

Je pense que j’aurais autant de réponses différentes que de personnes interrogées !

[Cliquez sur Répondre pour ne pas me faire mentir ;)]

Moralité : le concept de “prendre soin de soi” est totalement subjectif !

“Prendre soin de soi” peut se rattacher :

– à la santé,
– à la nutrition,
– au corps,
– au mental,
– au relationnel,
– à l’alimentation,
– à la psychologie,
– à la réalisation personnelle,
– au sport,
– à l’hygiène de vie,
– à la beauté,
– etc.

Pour sentir que nous prenons réellement soin de nous-même, est-il nécessaire d’être sur tout ?

Ou est-il préférable d’être surtout sur l’un des champs ?

Si je fais une psychothérapie et que mon alimentation est totalement déséquilibrée, est-ce je prends soin de moi ?

Si je fais 3h de sport par semaine et que le reste du temps, je suis en conflit permanent avec ma famille, mes collègues, ma boulangère, est-ce que je prends soin de moi ?

Si je m’enduis de crème chaque matin de la tête au pied et que je suffoque à chaque montée de stress, est-ce que je prends soin de moi ?

Bonnes questions, non ?  😉

 

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