Comment gérez-vous votre budget « Energie » ?

Comment gérez-vous votre budget « Energie » ?

Vous avez remarqué ? Certains jours nous avons la grosse patate et d’autres, nous en avons gros sur la patate.

Qu’est-ce qui fait que nous sommes « en forme » ?

Qu’est-ce qui fait que nous sommes à plat ?

Et question hyper méga importante :

Qui nous pompe ? Qui nous recharge ?

Dans quoi / qui passons-nous notre budget énergie ?

Vivons-vous au-dessus ou en-dessous de nos moyens ?

Sommes-nous systématiquement en dette ?

L’énergie que nous mettons sur telle tâche est-elle juste ? En avons-nous un retour ? Une satisfaction ? Un sentiment de plénitude ?

Quid de celle que nous offrons à notre entourage personnel, professionnel ? Est-elle équilibrée ? Si nous en donnons énormément à certaines personnes, sont-elles capables de la même chose envers nous si besoin ? Le cas échéant, qui peut recharger ? Nous booster ? Nous pousser vers le haut ?

Faites le point !

Faites le point car parfois, votre énergie s’évapore de façon incompréhensible alors que vous en avez besoin… 😉