C'est fou comme le sujet des vacances peut être intéressant ! Je me régale en écoutant mes clientes en parler... La psychologie humaine est décidément incroyable. Je me suis livrée à un petit exercice pour préparer cet article. J'ai tapé "définition de...
Charge mentale à la maison
Arrêtez de me demander de « lâcher-prise » !
Mes clients le savent, je n'aime pas trop cette expression de "lâcher-prise". Car pour une personne qui aime contrôler les choses : - soit cela fait ultra peur, - soit cela ne parle pas. Ainsi quand on demande à cette même personne de lâcher-prise, de laisser tomber,...
« Chérie ! J’t’ai passé l’aspirateur ! », la phrase qui tue
"Chérie ! J't'ai passé l'aspirateur !", la phrase qui tue On n'imagine pas à quel point, cette phrase tue. Elle n'a pas l'air comme ça sous ses airs serviables et sympas. Pourtant c'est une bombe à retardement ! Pourquoi ? Parce qu'elle est sournoise et lourde de...
Et toi Maman, t’as passé une bonne journée ?
Et toi Maman, t'as passé une bonne journée ? Lundi soir, en rentrant chez moi, j'ai demandé à mes deux fils de 8 et presque 6 ans, s'ils avaient passé une bonne journée. C'était la reprise après les vacances scolaires. Et nous savons, nous les adultes, comme parfois,...
Le stress est-il une maladie ?
Le stress est-il une maladie ? Et bien non, le stress n'est pas une maladie. Il est avant tout une réaction normale et naturelle à une situation inconnue ou perçue comme menaçante / dangereuse. Le stress est donc un mécanisme de protection visant à alarmer pour agir....
Mes autorisations plutôt que mes jugements
Mes autorisations plutôt que mes jugements Celles et ceux qui me lisent régulièrement l'ont sûrement remarqué, la Chronique Boostante dite "du vendredi 7h" prend ses aises ces derniers temps. 🤫 Elle arrive la plupart du temps dans vos boites mails à l'heure dite mais...






