C'est long parfois de travailler sur soi. Oui c'est vrai. Vous décrochez votre téléphone, vous prenez (enfin) rendez-vous avec un(e) thérapeute. Vous attendez quelques jours. Puis vous exposez votre problème, votre démarche, vos attentes... Et ensuite ? Le "travail"...
3 erreurs que vous faites sûrement à propos de votre stress Beaucoup de mes clients sont stressés. Un peu, beaucoup,... ou carrément en burn-out parfois. Ils viennent chercher de la détente. Des solutions. Un peu de répit. Une transformation de leur fonctionnement...
Selon les années, les mois, les jours, la perception que nous avons de notre vie peut varier. Les évènements que nous traversons, qui nous réjouissent ou nous font souffrir, contribuent à notre vision, à notre ressenti. Mais quoiqu'il arrive, nous essayons d'aller...
Vous devriez écouter la radio (mais pas n'importe laquelle !) Radio Corps vous connaissez ? C'est une radio à laquelle nous pouvons nous connecter. Tous. Même ceux qui n'ont pas le Wifi et/ou qui habitent en campagne, sur île déserte ou dans l'espace... Nous pouvons...
Je me suis déjà exprimée sur les dégâts de l'excès d'anticipation Ici par exemple. Ici aussi. Je n'ai pas changé de position 🙂 L'abus d'anticipation est un redoutable nuisible du moment présent. Il squizze l'ici et le maintenant. Résultat ? Nous avons le sentiment...
De notre vivant chère lectrice, cher lecteur, il y a peu de chance que nous puissions un jour aller dans l'espace comme nous prenons le train pour partir en weekend. Il y a peu de chance que nous puissions vivre l'apesanteur au quotidien. Comme Thomas Pesquet. Par...