Ceux qui me suivent sur Facebook l'ont compris : je reviens de formation et je fais des sauts de kangourous joyeux tellement c'était bien ! Dans cet article, j'ai envie de vous parler de ce que j'ai découvert. Car cela va sans aucun doute, ré-vo-lu-tion-ner ma...
Exercices de développement personnel
Suis-je en paix ?
J'ai le sentiment qu'on a oublié. On a oublié ce qu'était qu'être en paix. Et certains jours, on oublie même d'ETRE, tout simplement. On s'agite mais on n'EST pas. Alors "être en paix"... n'en parlons pas. Demandons-nous quelques instants ce que cela veut dire "Etre...
L’IMO vue par sa co-créatrice Danie Beaulieu
Danie Beauliau dans "L'intégration par les mouvements oculaires. Manuel pratique de la thérapie IMO" : "Cette thérapie facilite l'accès aux réseaux de souvenirs de l'individu et permet à l'énergie des expériences multisensorielles internes de se mobiliser. De cette...
Et si on nuançait un peu ?
J'ai remarqué que beaucoup d'entre nous usent et abusent des termes TOUJOURS et JAMAIS. Faites l'exercice : observez combien de fois par jour vous utilisez ces mots. Vous verrez. C'est dingue ! Il m'arrive TOUJOURS un truc. J'ai TOUJOURS été nul(le) en...
Pause : 10 minutes suffisent !
Vous n'aurez plus aucune excuse ! Voici ci-dessous quelques idées pour vous permettre de vous poser en 10 minutes chrono. Inutile de grogner, 10 minutes ce n'est rien. Vous les avez bien pour jouer sur votre téléphone ou fumer votre cigarette, isn't it ? 😉 Faire une...
Persévérance ou persistance ?
Dans mes itinérances livresques, je suis tombée sur cette distinction "la persévérance n'est pas la persistance". Ah ? C'est à dire ? Je ne sais pas pourquoi mais cela m'a parlé. (Enfin si je sais pourquoi, je suis quelqu'un de très persévérant. Je ne lâche pas...






