5 habitudes pour améliorer notre bien-être émotionnel Nous et nos émotions : gros dossier non ? J'en parle souvent dans ce blog. J'ai même écrit un petit livre pratique dessus. Tellement c'est important de se réconcilier avec nos émotions. Tellement c'est vital de...
Et si on pouvait lâcher-prise ET s'amuser en même temps ? Quand je vois comme le terme de "lâcher-prise" fait peur à celles (et ceux) qui aiment le contrôle (et je parle en connaissance de cause...), je me suis dit qu'il fallait dé-dra-ma-ti-ser. Surtout au moment où...
En ce moment, vous êtes plutôt solitude ou ouverture ? Je ne sais pas si c'est la nouvelle année mais en ce qui me concerne, ce début d'année s'installe dans de nouvelles dispositions ! En écrivant mes pages matinales, j'ai pris conscience que ces dernières années,...
3 astuces pour bien commencer l'année C'est reparti pour un tour de 365 jours ! Allez-vous vous inscrire dans la continuité de l'année écoulée ou avez-vous envie de changer deux ou trois choses pour vivre cette année de façon plus alignée ? Quelle que soit votre...
2023 : à nous deux ! L'heure des vœux a sonné ! 2023 nous ouvre les bras depuis quelques jours. Les messages de "Bonne année" fusent à la vitesse de l'éclair. Celles et ceux qui me lisent depuis un moment le savent : j'aime bien cette tradition MAIS, selon moi elle...
Mouvement intérieur, nouveautés, annonces ! Voici le temps de la toute dernière Chronique Boostante de l'année 2022 ! Dernière car elle va prendre quelques jours de congés et sera de retour le 6 janvier 2023. J'aurais entre temps et en prime, "gagné" (si on peut...