Votre intéroception est-elle au top ? Je fais ma crâneuse (comme on disait dans les années 80/90) avec ce mot (intéroception) mais il se trouve que je viens de l'apprendre en écoutant la radio. C'est assez étonnant pour une sophrologue de formation ! Bref... On...
L'hypersensibilité, on en parle ? Le 13 janvier a lieu la journée mondiale de l'hypersensibilité. Et force est de constater : nous avons tous un ou une hypersensible dans notre entourage ou alors nous le sommes nous-même. Etre hypersensible, c'est assez clair : ça se...
Pour qui roulez-vous en fait ? Cette semaine, un mot est revenu systématiquement dans mes échanges avec mes clients, dans mes lectures ou dans les propos glanés à la radio, à la télé et autres. Quel mot ? Le mot "LIBERTÉ" ! Magnifique mot, non ? Tout a commencé par un...
Vous le savez, je fais partie du réseau Médoucine. Dans ce cadre, j'écris des articles qui s'inscrivent dans la continuité de ceux que je vous propose ici. Le printemps approche ! Excellent prétexte pour développer encore et encore notre conscience. Retrouvez...
Cette excellente phrase vient de Stephen R. Covey, auteur aujourd'hui décédé du célèbre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent". Je ne sais pas pour vous, mais pour moi ces mots résonnent. Et je sais pour quelle raison : le jour où j'ai...
34 idées pour mettre de la douceur dans sa vie L'automne est bien entamé... L'hiver approche et l'envie d'un peu de réconfort se fait sentir. Nous avons ressorti tout naturellement nos grosses écharpes et nous apprécions de nous caler devant un bon feu de cheminée le...