J'ai envie d'écrire sur ce processus émotionnel que je vis, comme pas mal d'entre vous également je suppose. 1/ Le déni Dimanche soir, après un week-end sympa et tranquille, plutôt loin des médias, j'informe mes clients que je peux les recevoir en nous engageant...
Prévention & Sophrologie, le duo gagnant La Haute Autorité en Santé (HAS) définit la prévention ainsi : La prévention consiste à éviter l'apparition, le développement ou l'aggravation de maladies ou d'incapacités. Sont classiquement distinguées la prévention...
Se sevrer du tabac avec l’aide de la sophrologie Le 31 mai est déclarée Journée Mondiale sans Tabac. La France compte actuellement 16 millions de fumeurs. Plus de la moitié d'entre eux (58%) déclarent avoir envie d'arrêter ! (Source : Tabac Info Service). Il faut dire...
Vous avez remarqué ? On nous parle de plus en plus de pays ou d'entreprises qui promeuvent la pratique de la "sieste éclair". Inemuri, la sieste minute au Japon : https://gogonihon.com/fr/blog/inemuri-la-sieste-minute-au-japon/ La sieste au travail, une pratique...
Ménopausée ! Est-ce que j’ai une gueule de ménopausée ? Et hop un article qui parle de la vie intime des femmes ! Mais attention messieurs, cela ne veut pas dire que vous pouvez passer votre chemin, au contraire. Restez, vous allez voir, la vie intime des femmes,...