Que faire de la journée mondiale du bien-être ?

Le 9 juin, je suis certaine que vous avez célébré la journée mondiale du bien-être !

Nannnn je rigole je suis même certaine du contraire.

Le silence médiatique autour de cet événement qui n’en est pas un (?) fait sens. D’ailleurs j’ai appris « par hasard » que le 9 juin, c’était la journée du bien-être. Si je le savais, je l’ai oublié aussi sec.

Ah bon ? Une journée mondiale (MONDIALE les amis !) consacrée EXCLUSIVEMENT au bien-être ???

Le rêve !

Ou pas.

Déjà force est de constater que cette journée, cette année elle tombe à plat. Nous sommes en plein déconfinement je le rappelle, entre angoisses, saturation du télé-travail et soif de vie sociale.

Alors une « journée bien-être », ça sonne juste comme revoir son boulanger (masqué) et s’en sentir TELLEMENT heureux !!

Ce que cela m’inspire ?

Je me demande si les 364 autres jours, nous sommes dans des journées du mal-être…

Et puis surtout,pour moi, le bien-être, c’est tous les jours !

Là où ça devient intéressant selon moi, c’est de faire de ce non-événement un outil de développement personnel.

Le bien-être n’est pas figé. Il évolue. Si à 7 ans votre bien-être consistait à jouer avec vos copains et à manger des Carambar, à 45 ans votre bien-être a sans doute évolué.

Alors juste une idée comme ça : chaque année, le jour de la journée mondiale du bien-être, peut-être pouvons-nous écrire dans un carnet à quoi ressemble notre bien-être ? A quoi il tient ? Si nous estimons le toucher du doigt et quand ? Peut-être pouvons-nous inscrire les contours de son identité et de sa teneur.

Et l’année d’après, faire la même chose. Pour inscrire dans le temps l’évolution de notre bien-être, ses transformations et ses manques aussi.

J’aime ce genre d’exercice qui nous met en perspective temporelle. Le bien-être n’est pas inscrit dans le marbre. Il mature, il s’adapte, il se peaufine.
Je trouve ça chouette de le regarder de plus près.

Peut-être qu’avec cette drôle de période, la définition de votre bien-être a changé.

Peut-être que l’an prochain, vous inscrirez une nouvelle vision de votre bien-être.

Alors à nos crayons et à nos regards intérieurs ! Que cette journée un peu étrange, nous rappelle et nous guide vers ce qui fait réellement notre bien-être !