Je suis agacée ces jours-ci (mais ce n’est pas nouveau) par certaines publicités qui vantent « le toujours plus vite, le gain de temps, la vitesse d’agir, le résultat rapide, l’efficacité immédiate »… Bref vous avez compris. Pourquoi cela m’agace ? Eh bien tout...
Viens voir les comédiens #13 Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de ces sensations multiples qui apparaissent lorsque nous devons nous exposer, nous mettre à nu, faire face à l’inconnu partiel ou total. Vous savez, le power point que vous avez peaufiné des jours et...
Dans le cadre de ma collaboration en tant qu'experte bien-être avec Prévention Santé , j'ai le plaisir de vous proposer 3 vidéos sur la thématique du stress : 1/ Le stress est-il notre ami ou notre ennemi ? Comment le définir ? N'est-il que négatif ? A partir de quand...
Le 1er mars j'ai été interviewée par le Bontemps Show dans le cadre de sa rubrique Bien-être ! Le Bontemps Show est une émission de radio généraliste animée par Alexandre Bontemps, comédien réalisateur et... animateur donc, sur Radio Intemporelle. Pour accéder à la...
Accoucher en surfant Bonjour à tous, êtres bien-êtrologiques ! Comment allez-vous ? Votre corps et votre esprit sont-ils en harmonie ? Si ce n’est pas le cas, je connais une méthode infaillible pour vous y aider ! Ça s’appelle la sophrologie 🙂 Aujourd’hui j’ai envie...
Mon portrait chinois Et si nous nous amusions un peu ? Cela fait quelques mois que je commets des articles sur ce site. Avec un plaisir immense je dois dire ! Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre ici mais aussi sur Facebook, Twitter, Instagram et Linkedin....