Savez-vous qu'aujourd'hui 21 décembre, c'est la journée mondiale de l'orgasme ^^ ? Beau sujet non ? 😉 Pour ce dernier article de l'année, cela aurait eu de la gueule de finir sur cette énergie débordante de vie. Pourtant, j'ai décidé de ne pas le choisir. #salegosse...
Exercices de développement personnel
L’ambivalence des fêtes de fin d’année
Personne n'est insensible aux fameuses "fêtes de fin d'année". Personne. Qu'on les attende avec impatience ou qu'on les redoute, chacun trimbale sa petite histoire personnelle par rapport à ces moments. Dans tous les cas, il y a comme une ambivalence... ...
4 questions quotidiennes à son corps
4 questions quotidiennes à son corps Je repensais l'autre jour au fait que personne ne nous apprend à nouer une relation attentive et bienveillante à notre corps. Les seuls éléments qu'on veut bien nous transmettre tournent autour : - de l'alimentation ("cinq fruits...
Le plein de bienveillance !
Je reviens de quelques jours à Montréal. Je reviens de la ville (du pays ?), championne du monde de la bienveillance.Incroyable ! Comment vous dire ? J'ai la sensation d'avoir expérimenté, la VRAIE bienveillance. Celle qui réchauffe le coeur. Oui j'ai bien dit...
Non et stop : les mots clés de notre liberté !
Non et stop : les mots clés de notre liberté ! Ahhh cette période parentalement parlant hyper confrontante que celle durant laquelle votre petite merveille de 2 ans passe sa journée à dire NON ! Genre je suis haut(e) comme trois pommes et je suis le roi / la reine du...
Vive la sieste éclair !
Vous avez remarqué ? On nous parle de plus en plus de pays ou d'entreprises qui promeuvent la pratique de la "sieste éclair". Inemuri, la sieste minute au Japon : https://gogonihon.com/fr/blog/inemuri-la-sieste-minute-au-japon/ La sieste au travail, une pratique...






