Que faire des personnes toxiques ? Que ceux qui n'ont pas repéré de personne(s) toxique(s) autour d'eux lèvent la main ! Même loin de nous, loin de notre cercle, on en trouve. Des ressentis multiples et variés Au premier abord, ça peut passer inaperçu. Charme,...
5 conseils pour choisir son thérapeute Ca y est, vous avez pris votre décision : vous allez faire appel à un professionnel de l'accompagnement pour dépasser une difficulté. Bravo ! C'est un pas énorme. Car parfois, on y pense, on y pense, on y pense... et on...
"Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as" Cette petite citation Koan (bouddhiste) m'aurait déplu il y a encore quelques années. Je ne l'aurais sans doute pas comprise. Pourquoi ? Parce que je courais après tout un tas de choses, de sensations,...
Savez-vous apprécier les temps morts ? Longtemps j'ai détesté les "temps morts". Je luttais pour les ranimer, inconfortable, perplexe et en attente "de la suite" que j'étais. Je me sentais entre-deux, interrogative, passive, impuissante, sur le pied de guerre....
Que faire en cas de montagnes russes émotionnelles ? Je crois que tout le monde sait ce que c'est que de traverser des montagnes russes émotionnelles. On pourrait dire que cela ressemble à du chaud puis du froid, puis du tiède. Ou à du noir, puis du bleu, puis du...
Vivre au présent : un défi bienfaisant Commençons par des remerciements. Vous avez été nombreuses à m'envoyer un petit mot de soutien ou de partage d'expérience suite à ma précédente Chronique. Cela m'a fait chaud au cœur, alors merci ! J'ai toujours plaisir à...