Qu'est-ce qui vous apporte de la joie dans votre quotidien ? Par ces temps covidiens, le quotidien ressemble (pour certaines personnes) à une lutte. Lutte pour garder la santé, le moral, sa joie intérieure, son sourire, sa bonne humeur, ses opinions. Lutte pour...
Comment favoriser un esprit tranquille ? La première réponse qui me vient directement à l'esprit (justement), c'est : par le corps ! Oui a priori c'est contre-intuitif. Oui ça ne semble pas "logique". Pourtant, apaiser l'esprit passe par apaiser le corps. Parce que...
Quel empêchement dépasser ? Je me faisais la réflexion ces jours-ci : Lorsque nous sommes enfant ou ado, il y a un certain nombre de choses que nos parents (ou les personnes chargées de notre éducation) nous empêchent de faire. Cela peut être un choix d'orientation,...
Le couple... Gros dossier, non ?⠀ J'en ai déjà parlé plusieurs fois dans ce blog : Le secret ? Faire couple à trois Retrouver de l'intimité dans son couple Couple : les sentiments ne suffisent pas C'est un sujet infini et passionnant je trouve. Je le pense en tant que...
La voilà arrivée la nouvelle année ! Comment a t-elle commencé pour vous ? Celles qui me lisent depuis un moment le savent : les vœux de nouvelle année m'amènent chaque fois la même réflexion. Je ne peux pas m'en empêcher 🙂 Tout part de ce rituel fort...
Faut-il faire un bilan de l'année écoulée ? Faut-il regarder dans le rétroviseur ? Je me pose régulièrement la question. Certaines années, je refuse catégoriquement en me disant "ce qui est passé, appartient au passé". D'autres années, j'ai besoin de mieux fixer ce...