Viens voir les comédiens #13 Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de ces sensations multiples qui apparaissent lorsque nous devons nous exposer, nous mettre à nu, faire face à l’inconnu partiel ou total. Vous savez, le power point que vous avez peaufiné des jours et...
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Le printemps mieux !
Vous avez remarqué ? Vous avez senti ? Vous avez vu ? Vous entendez ? [Bah quoi donc ?] Le printemps est en route et sera officiellement là dimanche prochain 20 mars ! Elle n’est pas belle la vie ? A ce stade, la table est dressée, les bougies sont allumées, le vin a...
Mon interview par le Bontemps Show
Le 1er mars j'ai été interviewée par le Bontemps Show dans le cadre de sa rubrique Bien-être ! Le Bontemps Show est une émission de radio généraliste animée par Alexandre Bontemps, comédien réalisateur et... animateur donc, sur Radio Intemporelle. Pour accéder à la...
Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo]
Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo] Bonjour les gens bien-êtrologiques ! Je vous le dis tout de suite, vous n'avez plus aucune excuse. Vous avez révisé la définition du stress ici (et peut-être découvert que le stress était positif -...
Mon portrait chinois
Mon portrait chinois Et si nous nous amusions un peu ? Cela fait quelques mois que je commets des articles sur ce site. Avec un plaisir immense je dois dire ! Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre ici mais aussi sur Facebook, Twitter, Instagram et Linkedin....
Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ?
Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ? Qui dit fête de fin d'année dit pour beaucoup d'entre nous : repas conviviaux et gastronomiques. Rappelons-nous que la gastronomie désigne "l'art de régaler son estomac". Quant à la gastronomie "à la française", elle...




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