T'as d'beaux yeux, tu sais... #3 Vous avez vu ? On a passé le 15 août… Moi ça m’a fichu un coup. Ça y est, les vacances c’est (presque ?) fini, l’été c’est quasi fini, les pêches c’est fini. Sortez les cartaaaaables ! Heureusement, Roro est là. Robert Orben de son...
La sophrothérapie allie psychothérapie et sophrologie. Cette méthode double permet d'aller à la rencontre de soi pour : dépasser des peurs et des douleurs, révéler ses ressources internes. L'écoute des sensations corporelles présentes et l'accueil des émotions (amenés...
Souffrez-vous d’alexithymie ? Je n’avais jamais entendu parler de ce mot avant ma formation en sophrologie psycho-thérapeutique. Alexithymie ? Késako ? Pour faire simple, l’alexithymie c’est l’incapacité de trouver les mots pour décrire ses émotions. Cela ne signifie...
Inutile d'aller chercher votre dictionnaire, le terme "bien-êtrologie" n'existe pas. Enfin... si, maintenant il existe. Pas de façon officielle c'est vrai mais qui sait ? Peut-être qu'un jour, ce terme intégrera le dictionnaire ! Alors pourquoi ce terme...