Mieux vivre avec ses émotions J'ai le plaisir de vous proposer une nouvelle vidéo d'affirmations positives pour "Mieux vivre avec ses émotions". Cette série d'affirmations positives est pleinement dédiée à nos émotions. Ou plus exactement à notre...
méditation
Avez-vous 12 minutes à vous consacrer ?
Avez-vous 12 minutes à vous consacrer ? J'ai le plaisir de vous partager ma toute dernière vidéo ! Cette fois : je vous offre 12 minutes de pause / sieste 🥳 Cette nouvelle relaxation guidée va vous permettre de : - relâcher tout votre...
Comment arrêter de se comparer aux autres ?
Comment arrêter de se comparer aux autres ? J'ai le plaisir de vous offrir aujourd'hui, une vidéo d'affirmations positives pour vous aider à ne plus vous comparer aux autres. Vous pouvez vous sentir concernée si par exemple : vous manquez de confiance en vous votre...
Dépasser la déprime automnale
Dépasser la déprime automnale Ca y est, elle arrive ! Heureusement pas chez tout le monde. Mais quand même : je note, quelques cas dans ma clientèle par exemple. La déprime automnale se caractérise par l'apparition de symptômes spécifiques lorsque la saison d'automne...
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18 affirmations positives pour plus de calme intérieur Connaissez-vous le principe des affirmations positives ? Je vous explique : Les affirmations positives sont des phrases agréables qui font du bien. Le fait de les répéter à haute voix ou de les répéter...