La première fois que j'ai consulté un psy, il a eu cette phrase : "Vous devez poser les valises qui ne vous appartiennent pas". Ce psy était une caricature du psy 🙂 Il trônait sur un fauteuil, ses demi-lunes sur le bout du nez, l'air pensif. Des tapis persans rouge...
"Prendre soin de soi", ça veut dire quoi au juste ? Autant nous sommes calés pour prendre soin des Autres, autant quand il s'agit de nous, nous n'avons pas toujours le mode d'emploi ! Décortiquons cette expression pour l'appréhender dans toutes ses dimensions. Cela...
Que l’on vive en ville, en campagne ou au bord de l’eau, notre lien à la Nature est finalement très personnel. Ce lien revêt tout un tas de formes. Il a sa temporalité, ses transformations, ses caractéristiques. Pour certaines personnes, la Nature représente un...
Le problème aujourd'hui, c'est que rien de s'arrête vraiment. Nous pouvons commander une paire de bottes en caoutchouc rose à petits pois verts sur Internet à deux heures du matin si ça nous chante. Nous sommes joignables ou sms-ables ou mail-ables tout le temps. Tout...
En sophrologie, en fin de séance, nous "activons nos trois capacités sophrologiques" qui sont : - la confiance en soi - l'harmonie entre le corps et l'esprit - l'espoir (avenir positif). Ces capacités (j'en ai déjà parlé) sont présentes en chacun de nous. Elles...
J'avoue j'ai hésité pour le choix de cette photo. J'en ai consulté pleins d'autres mais elles m'ont toutes parues fades à côté. Pourquoi ? Lisez plutôt 🙂 Question bien-êtrologique du jour : Par qui (ou quoi) mon point de vue est-il défini ? Ça ferait un bon...