5 choses à savoir sur notre corps Ah le corps, notre corps... Gros dossier non ? Presque aussi gros (voire plus gros pour certains) que celui de la famille ou du couple ! Du lourd quoi (sans mauvais jeu de mots). J'en ai parlé moultes fois du corps. De cette entité...
Equilibre
Repérer les bouffeurs de joie de vivre (pour mieux les éviter)
En général, nous ne sentons pas "le coup" arriver. Nous vaquons à nos occupations puis un jour, nous nous levons lassé. Tout semble pénible. Nous qui étions dynamique et plein d'envies, nous voilà maussade, lent, passif... Que se passe t-il ? Il se passe que...
« Je suis transparente aux yeux des Autres »
"Je suis transparente aux yeux des Autres" Voilà à peu près ce que m'a dit une de mes clientes en début de semaine... Ce mot "transparente" m'est apparu alors d'une clarté infiniment triste. Il venait faire écho à d'autres témoignages d'hommes et de femmes décrivant :...
6 astuces pour (enfin) réussir à se concentrer !
Cela fait combien de temps que vous n'avez pas fait quelque chose d'une traite ? Sans interruption ? Sans être dérangé ? Sans faire autre chose en même temps ? Combien de choses avez-vous commencé sans jamais les terminer ? Combien de fois par semaine...
Pourquoi et comment se réconforter ?
Nous avons tous nos petits coups de mou. Nos mini-déprimes, nos moments de "moins bien"... Tous. Dans ces cas-là, nous cherchons le réconfort. C'est à dire à faire en sorte de retrouver notre force, notre pêche, notre élan. Cette flamme en nous qui nous pousse à agir,...
Et si on arrêtait de se sentir en permanence insuffisant(e) ?
Cet article est également disponible à l'écoute en Podcast ! Il y a quelques jours, ce cher et tendre Augustin T. recevait dans son émission de radio, Mme Françoise Héritier, anthropologue, professeur au Collège de France. Excellent moment je dois dire, autour...






