Vous avez remarqué ? La vie n'est pas un long fleuve tranquille... et encore moins une ligne droite. Certaines périodes sont plus joyeuses que d'autres, plus faciles à vivre que d'autres, plus lumineuses que d'autres. Et si nous regardons les choses avec un peu de...
énergie
4 conseils pour passer un week-end réparateur
Quand arrive la fin de la semaine, les conversations autour de la machine à café sont souvent sur le thème : Qu'est-ce que t'as prévu ce week-end ? Vous faites un truc ce week-end ? Vous partez ? Vous bougez ce week-end ? Tu te reposes ce week-end ? Peu à peu,...
Débranche, débranche, débranche tout !
Débranche, débranche, débranche tout ! En 1984, France Gall chantait "Débranche !" (pour réviser ou découvrir, c'est par ici !). Le refrain disait : Débranche Débranche Coupe la lumière et coupe le son Débranche Débranche tout Débranche, débranche, débranche tout...
Un premier pas vers le lâcher-prise
Vous avez remarqué ? Vous avez remarqué l'énergie que nous mettons à essayer de faire bouger les choses ? L'énergie que nous déployons à tenter d'influencer les choses ? A les faire aller vers là où nous souhaitons qu'elles aillent. Sauf que cette énergie...
Marre de subir ?
Marre de subir ? Ça commence dès le lundi matin à la machine à café : ambiance plaintive générale, décuplée pour peu qu'il pleuve dehors. Puis c'est au tour du patron autoritaire, du collègue de mauvais poil, du client qui hurle des insultes tout ce qu'il peut. Le...
4 champs à investir pour (réellement) prendre soin de soi
Nous avons beau agir en mettant des choses en place, parfois, nous avons quand même l'impression que "ça déconne". Pas le moral, Pas de motivation, Des pulsions addictives, Des cogitations, Des maladies, Des conflits... Bref, une impression générale de non-harmonie ou...






