Syndrome de la bonne élève et sophrologie Le syndrome de la bonne élève, comme son nom l’indique, touche les filles, les femmes, les mères. Tout commence dans l’enfance. Alors qu’aux petits mecs on apprend à être forts et courageux, aux … En lire plus
développement personnel
Montaigne manquait-il de confiance en lui ? #4
Nous revoilà réunis pour notre séance de charcutage de citation ! J’adore cette rubrique des « Citations bien-êtrologiques » 🙂 Cette fois, j’ai choisi un autochtone. Pas de chauvinisme dans mon propos je vous rassure. Mais je suis tombée sur une de ses … En lire plus
T’as d’beaux yeux, tu sais… #3
T’as d’beaux yeux, tu sais… #3 Vous avez vu ? On a passé le 15 août… Moi ça m’a fichu un coup. Ça y est, les vacances c’est (presque ?) fini, l’été c’est quasi fini, les pêches c’est fini. Sortez les cartaaaaables ! … En lire plus
Albert Einstein, fan du Tour de France ? #1
Albert Einstein, fan du Tour de France ? #1 J’inaugure avec ce bon vieux Albert, une nouvelle rubrique de ce blog : les citations bien-êtrologiques ! L’intérêt ? Prendre une citation en rapport avec le Bien-être et la commenter ! L’interroger ! La discuter ! La … En lire plus
S’écouter pour mieux entendre
S’écouter pour mieux entendre Dès notre plus tendre enfance, nous sommes en contact avec des dogmes, des diktats, des modes, des courants de pensées, etc. Il faut être « comme ça » ou posséder telle ou telle chose ou encore, il faut … En lire plus
Sophrologie : ils ont testé, ils en parlent
Les séances de sophrologie vous ont elles permis d’atteindre votre objectif ? L’approche proposée vous a t-elle convenu ? * Mon objectif de départ était de prendre confiance en moi. L’approche proposée m’a convenu car après avoir vidé son … En lire plus
Dans tous les sens
Dans tous les sens Nous sommes dotés de 5 supers pouvoirs. Vous le saviez ? Ils nous permettent d’appréhender le monde de tout notre être. Ce sont nos 5 sens ! Rappelons-les : la vue, l’odorat, l’ouïe, le toucher et … En lire plus
Contrainte et envie sont dans un bateau
Certains jours commencent par une liste. Une liste « de tout ce qu’il faut que je fasse »… Une « to do list ». Défile alors une chaine de contraintes et d’obligations qui n’en finissent plus. Il faut que j’aille à la Poste Il faut … En lire plus
Lâcher prise… de tête
Lâcher prise… de tête Je n’aime pas tellement cette expression « lâcher prise« … Elle fleurit pourtant dans tout propos concernant la détente, la relaxation, le développement personnel, etc. Lâcher prise sonne pour moi comme une injonction qui, si on n’y parvient … En lire plus