Faut-il faire un bilan de l'année écoulée ? Faut-il regarder dans le rétroviseur ? Je me pose régulièrement la question. Certaines années, je refuse catégoriquement en me disant "ce qui est passé, appartient au passé". D'autres années, j'ai besoin de mieux fixer ce...
Et si vous arrêtiez d'être aussi dure avec vous-même ? Je crois que c'est une des choses qui me touche régulièrement lors de mes accompagnements... Ca me parle au cœur car je suis passée par là moi aussi. De quoi s'agit-il ? Il s'agit de cette tendance...
Ecrire : mon outil chouchou de développement personnel Depuis que je suis petite, j'écris. Je me rappelle nettement le plaisir que j'avais à tracer de belles lettres sur le papier lisse. Je me souviens aussi de l'odeur caractéristique des fournitures neuves à la...
Nous les femmes, nous sommes sans pitié avec nous-mêmes ! Jugeantes, critiques, dures, exigeantes, insatisfaites, en colère, frustrées… Nous ne nous laissons RIEN passer ! Dans ces conditions, comment avoir confiance en soi ? Comment sentir sa valeur et mesurer ses...
Peut-on être heureux "une fois pour toutes" ? Ah la quête du bien-être, du bonheur, de l'épanouissement personnel, l'accomplissement de soi ! Ça occupe hein ?! Vouloir être heureux, prendre soin de soi, "aller voir quelqu'un", travailler sur soi, s'écouter plus,...
Comment bien choisir son thérapeute ? Cette semaine, une amie à moi m'a posé cette question : Coucou Domi, je cherche une sophrologue dans la ville où j'habite mais il y en a plusieurs dont quelques-unes qui font de l’énergétique... comment faire mon choix ?...