Faut-il faire un bilan de l’année écoulée ? Faut-il regarder dans le rétroviseur ?
Je me pose régulièrement la question.
Certaines années, je refuse catégoriquement en me disant « ce qui est passé, appartient au passé« .
D’autres années, j’ai besoin de mieux fixer ce qui s’est passé dans ma conscience pour me recentrer et finalement, éclairer la suite.
Pour cette fin 2021, j’ai effectivement choisi de regarder en arrière… Mon bilan personnel se concentre sur trois axes :
1/ Ce qui m’a donné de la joie
2/ Ce que j’ai appris
3/ Ce qui m’a le plus aidé
Bien sûr, si vous aussi vous souhaitez élaborer votre bilan 2021, vous pouvez choisir d’autres portes d’entrée.
Par exemple :
Ce pour quoi je suis reconnaissant(e)
Ce que je n’ai pas pu finir ou ce qui n’a pas abouti
Ce qui m’a frustré(e)
Ce que j’ai découvert comme activité
Ce qui m’a fait vibrer
Ce qui m’a mis(e) mal/en colère
Ce que je n’ai pas pu faire cette année
Ma plus belle réalisation
Ma plus grande satisfaction personnelle
Ce qui a contribué à ma santé
Ce qui a contribué à me soutenir
Ce qui ne m’a pas aidé
Ce qui m’a aidé
Les personnes qui ont joué un rôle positif
Les personnes dont je me suis éloigné(e)
Les lieux que j’ai visités
Ce qui m’a fait sortir de ma zone de confort
Ce qui m’a fait me sentir utile
Ce qui m’a fait me sentir unique
Ce que je souhaite poursuivre, continuer
Etc.
C’est parti !
1/ Ce qui m’a donné de la joie
- Ma petite famille (mon chéri, mes deux garçons)
- Mon activité, mes client(e)s, toutes ces séances partagées qui libèrent, qui donnent du sens, qui redonnent le sourire,… (Merci !)
- Ma maison et mon jardin, véritable lieu ressource en campagne
- Revoir les Alpes et visiter l’Auvergne
- Des décisions importantes pour me réaligner mois après mois
- Des livres, des films, des séries qui m’ont permis de rêver, de m’évader, de comprendre de nouvelles choses, de réfléchir, d’être émue
- Le coaching business que j’ai fait jusqu’en juillet
- Tous les projets pro ou perso – petits ou grands (qu’ils aient pu se faire ou non, j’adore faire des projets !)
- De belles discussions, des fous rire, des réflexions partagées, avec des personnes que j’aime
2/ Ce que j’ai appris
- Certaines de mes blessures ne sont pas encore totalement guéries, je suis appelée à « retravailler » dessus
- Les choses sont définitivement impermanentes, je cultive la gratitude encore plus régulièrement
- J’ai encore du mal à distinguer et donc à doser enthousiasme, détermination et acharnement
- Plein de choses dans le champ des stratégies marketing, des réseaux sociaux, du développement d’activité
- Je suis forte et vulnérable à la fois (je le savais mais j’ai le sentiment de le « savoir mieux »)
- Savoir communiquer juste est définitivement puissant
- Je suis capable de tenir mes objectifs sport et alimentation
- Mes enfants grandissent et me poussent à explorer d’autres façons d’être, d’être en relation, en interaction
3/ Ce qui m’a le plus aidé
- Mes proches, mon entourage, mes clientes, des prestataires, tous les humains (et autres êtes vivants !) bienveillants autour de moi
- Mon optimisme (même si certains jours il était « discret »…)
- Mes enfants et leur façon si nécessaire et inspirante, de vivre dans l’instant présent
- Faire des projets malgré les difficultés
- Essayer de lâcher-prise après avoir tout essayé (y a encore du boulot !)
- Etre bien chez moi, en toute saison
- Faire du sport & me remettre au jeune intermittent
- Dépasser ma zone de confort en lançant des programmes en ligne
Il y a tant à dire finalement. Je pourrais vous en mettre des pages 🙂 Mais ça fait déjà pas mal non ?
Je dois dire que 2021 a été partagée en deux d’une certaine manière pour moi.
De janvier à juillet : tout s’est bien passé. Pas de nuage particulier. Pas de grosse galère. De grosses décisions mais pas de peur ni d’inquiétude. Sérénité, projets et motivation.
D’août à décembre : beaucoup de remous. De problèmes. De montagnes russes émotionnelles. Et donc des ressources à aller chercher en soi malgré « tout ».
Quoiqu’il en soit, les années se suivent et ne se ressemblent pas. C’est notre condition humaine que de devoir nous adapter ou traverser chaque moment du mieux que nous pouvons, avec qui nous sommes. Nous faisons ce que nous pouvons. Nous testons des choses plus ou moins fructueusement. Et c’est OK. La vie est une expérimentation permanente.
Avez-vous envie de regarder dans le rétroviseur ? Aimez-vous les bilans ?
Que retenez-vous de votre année 2021 ? N’hésitez pas à commenter !
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