3 trucs à piquer aux JO ! Que l'on soit passionné par les JO ou pas, je constate qu'il y a quelques bons tips à piquer aux athlètes et à l'esprit des jeux en général. 3, 2, 1, c'est parti ! 1/ Avoir des objectifs multiples En solo ou en équipe, chaque athlète,...
3 choses à éviter pour prendre soin de soi S'il n'y en avait que 3 ! Bref. Commençons par 3 et nous verrons. Appliquer ce conseil est déjà un chemin ! Pourquoi 3 choses à "éviter" ? Et non pas à "mettre en place" ? Parce que dans la vie, nous pouvons surfer sur les...
temps, mouvement, frustration, agir, lâcher-prise, contrôler, précipitation, être spectateur, acteur de sa vie, empowerment, pouvoir d’agir
Un outil bienfaisant, gratuit et disponible H24 On n'y pense pas forcément. On n'y a pas souvent recours en conscience. Pourtant, on a sous la main (si je puis dire), un outil merveilleux, simple, gratuit et disponible en permanence. Grâce à cet outil, nous sommes en...
"Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir" Quelle citation inspirante, n'est-ce pas ? Nous la devons à Henri Matisse... Quand je suis tombée dessus, j'ai tout de suite pensé à une chose. Une chose de "mon" univers. (Celui de la psychologie et du...
J'ai vu un tuto... je gère ! Je suis souvent épatée par un des trésors que nous offre notre époque : les tutos. On ne sait pas faire quelque chose (changer la bouteille de gaz, réparer un accroc, poser des faux ongles...) ? On regarde un tuto. On veut être sûr que...