7 pistes pour se sentir (enfin) légitime Parfois nous nous sentons vraiment mal à l’aise. Comme si ce n’était pas possible que nous soyons là, à cette place. Comme si nous étions une imposture. Un genre de doublure appelée à la dernière minute pour faire un...
Charge mentale au travail
Ordinaire ! Ordinaire ! Est-ce que j’ai une gueule d’ordinaire ?
C'est sous nos yeux. C'est chaque jour, sous nos yeux. C'est là, petit et simple. Sous nos yeux. Nous passons à côté bien souvent. Car nous avons des choses extra-ordinaires à faire ! Nous passons à côté longtemps.... Car nous avons du sensationnel à vivre. Vite et...
« Comme un lundi », la réponse qui tue votre semaine
A la question du lundi matin "comment ça va ?" qu'on s'adresse les yeux encore enweekendés et le café sans sucre à la main, il y a en gros 2 façons de répondre. Normalement, pour la première. Oui je vais bien merci. J'ai passé un week-end reposant, j'ai fait ci ou ça....
Arrêtez l’autodestruction, nous ne sommes pas dans Mission Impossible
Tous les jours c'est la même chose. Se dépêcher pour se préparer, se presser pour ne pas rater le métro ou le bus, se grouiller pour ne pas "se taper" les bouchons... Faire en sorte que les enfants aussi accélèrent et prier pour que le chat ne réclame pas à manger...
Une chose que vous ne faites jamais mais que vous devriez envisager
Certains jours sont plus ensoleillés que d’autres vous avez remarqué ? Au sens propre comme au sens figuré d’ailleurs. Et parfois la météo et nous, ne sommes pas en phase. Il pleut des flaques et tout le monde fait la tronche mais vous, vous avez une énergie de...
Et si on se lâchait les baskets ?
Je le disais encore ce matin à un de mes clients. En sophrologie, nous utilisons une expression que je trouve complètement géniale. Je la dis et la redis régulièrement et elle a un effet bœuf ! Elle remet illico presto les pendules à l'heure et les points sur les i....






