Je suis tombée sur un article du magazine Capital intitulé "Burn-Out : le florissant business du stress". Je n'avais pas encore commencé sa lecture que j'ai senti une petite colère monter en moi. Une voix intérieure commençait à s'agacer : "ah parce que c'est marrant...
Vous n'aurez plus aucune excuse ! Voici ci-dessous quelques idées pour vous permettre de vous poser en 10 minutes chrono. Inutile de grogner, 10 minutes ce n'est rien. Vous les avez bien pour jouer sur votre téléphone ou fumer votre cigarette, isn't it ? 😉 Faire une...
4 astuces pour travailler zen et efficace J'accompagne régulièrement des actifs souvent débordés qui sont peu à peu gagnés par le stress et qui perdent le plaisir de travailler et leur efficacité. Ils se transforment, mois après mois, en robots. Ils exécutent des...
Cette excellente phrase vient de Stephen R. Covey, auteur aujourd'hui décédé du célèbre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent". Je ne sais pas pour vous, mais pour moi ces mots résonnent. Et je sais pour quelle raison : le jour où j'ai...
Une "to-do list" qui marche, c'est possible ? C'était bien les "to do list" avant... C'était même réjouissant ! On posait sur papier quelques tâches et hop ! notre esprit s'allégeait, notre temps s'organisait et notre motivation augmentait. On barrait joyeusement les...
Le monde a cela de chouette, c'est qu'il progresse ! Techniquement parlant j'entends. La machine à laver qui révolutionne la vie des femmes (!), la machine à écrire qui rend l'écriture facile, rapide et bien présentée, l'ordinateur qui fait gagner du temps, le GPS qui...