Viens voir les comédiens #13 Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de ces sensations multiples qui apparaissent lorsque nous devons nous exposer, nous mettre à nu, faire face à l’inconnu partiel ou total. Vous savez, le power point que vous avez peaufiné des jours et...
![Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo]](https://bienetrologie.fr/wp-content/uploads/2016/01/pexels-karolina-grabowska-6028573.jpg)
Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo] Bonjour les gens bien-êtrologiques ! Je vous le dis tout de suite, vous n'avez plus aucune excuse. Vous avez révisé la définition du stress ici (et peut-être découvert que le stress était positif -...
![Le stress : où et comment se manifeste t-il ? [vidéo]](https://bienetrologie.fr/wp-content/uploads/2016/01/pexels-ketut-subiyanto-4474035.jpg)
Le stress : où et comment se manifeste t-il ? [vidéo] Voici la deuxième vidéo du cycle consacré au stress ! Cette fois nous allons en apprendre davantage sur comment le stress se manifeste et où. https://youtu.be/r3fafEZycGY?si=-rzdDNZ_qEDzfkp5
Pour certains, ce sont les fêtes de fin d’année (le Père Noël et tout son attirail), pour d’autres l’idée même de devoir remplir une valise pour les vacances (et s'il pleut, et s'il faut trop chaud, et si la neige est trop molle) et pour beaucoup, c’est la rentrée de...
Mères du monde entier, ce message est pour vous ! En cette rentrée 2015, j’avais envie de rendre hommage à toutes les mamans de l’univers. L’autre moitié masculine de l’Humanité ne le sait peut-être pas, mais en devenant mère, nous sommes devenues des déesses (nous...
Tous les ans c’est la même… Les vacances commencent à peine et paf la petite rhinopharyngite annuelle qui-va-bien s’invite à la fête ! Du coup le programme est simple : 39 de fièvre, repos, médicaments, tas de mouchoirs à côté du lit… La plage et la détente, ce sera...