C'est long parfois de travailler sur soi. Oui c'est vrai. Vous décrochez votre téléphone, vous prenez (enfin) rendez-vous avec un(e) thérapeute. Vous attendez quelques jours. Puis vous exposez votre problème, votre démarche, vos attentes... Et ensuite ? Le "travail"...
changement
La stratégie de l’évitement, vous connaissez ?
Le papillon de nuit se cogne à l'ampoule allumée. Il se cogne et se cogne encore... (Maso ? Persévérant ? Aimanté ?...). Il se cogne jusqu'à ce que la lumière s'éteigne.... Et là, il part, il passe son chemin, il trace sa route. Parfois nous faisons nos papillons de...
Il est peut-être temps de tourner la page…
Quand vous lisez un roman passionnant, vous avalez les pages avec délectation ! Vous retardez votre coucher pour lire, lire, lire encore ! Vous vous réjouissez à l'avance des retrouvailles avec votre bouquin du moment ! Vous parlez à tous de cette lecture géniale qui...
Êtes-vous du genre à vous sacrifier ?
Êtes-vous du genre à faire passer les Autres avant vous ? Êtes-vous du genre à reporter, à différer, à abandonner, à lâcher des envies ou des idées pour vous consacrer à quelqu'un ou à quelque chose d'autre ? Si vous avez répondu oui, vous êtes peut-être un peu...
Un article sur mon cabinet de sophrologie de Bazas dans Le Républicain !
Suite à l'ouverture de mon deuxième cabinet de sophrologie / sophrothérapie à Bazas (33), le Républicain m'a consacré un article le 18 mai 2017. Le voici 😉
Ce jeu psychologique auquel vous jouez est-il vraiment nécessaire ?
Vous n’êtes pas joueur ? Et bien si, je peux vous le dire. Nous le sommes tous… Restez un peu. Ça devrait vous intéresser ! Scène de la vie ordinaire Vous tchatchez avec votre collègue Marianne à la pause-café. Elle vous raconte qu’elle est bien embêtée car elle a mal...





