Ah la culpabilité ! Cette chère culpabilité qui s'immisce potentiellement partout... tout le temps... à propos de n'importe quoi... ou de n'importe qui... Je culpabilise parce que j'ai un peu trop mangé à midi... Je culpabilise parce que je n'ai pas fait tout ce que...
affirmation de soi
Êtes-vous capable d’exprimer votre colère ?
Exprimer sa colère oui ! Mais pas n’importe comment 🙂 Pourquoi est-on en colère d'abord ? Nous sommes en colère car nous sommes insatisfaits. Un truc ne va pas comme nous aimerions qu'il aille, Une chose n'est pas faite comme nous espérons qu'elle le soit, Une...
Faut-il se fondre dans la masse ?
Gamine, je me suis longtemps posée la question suivante : "Quand je vois la couleur rouge, est-ce que les autres voient le même rouge que moi ?" Je me posais cette question pour pas mal de choses en fait. Pour les couleurs, pour les odeurs, pour les émotions, pour la...
Quel masque portez-vous aujourd’hui ?
Le Carnaval est passé. Mais nous continuons à porter un masque, parfois. Le masque de celui ou celle qui assure. Le masque de celui ou celle qui gère. Le masque de celui ou celle qui n'est pas débordé-e. Le masque de celui ou celle qui "assume ses responsabilités". Le...
Ce jeu psychologique auquel vous jouez est-il vraiment nécessaire ?
Vous n’êtes pas joueur ? Et bien si, je peux vous le dire. Nous le sommes tous… Restez un peu. Ça devrait vous intéresser ! Scène de la vie ordinaire Vous tchatchez avec votre collègue Marianne à la pause-café. Elle vous raconte qu’elle est bien embêtée car elle a mal...
7 pistes pour se sentir (enfin) légitime
7 pistes pour se sentir (enfin) légitime Parfois nous nous sentons vraiment mal à l’aise. Comme si ce n’était pas possible que nous soyons là, à cette place. Comme si nous étions une imposture. Un genre de doublure appelée à la dernière minute pour faire un...






