Trois trésors en soi pour vivre heureux : nos capacités ! Lorsque j'ai découvert la sophrologie, l'évocation à l'issue des pratiques, de ce que notre formateur appelait "nos trois capacités" me laissait perplexe : Capacité n°1 : la confiane Capacité n°2 : l'harmonie...
Le développement personnel n’est-il que personnel ? Bah oui nous pouvons nous le demander après tout. Et répondre… par non 🙂 (Vous remarquerez que d’emblée je vous donne mon avis. Comme cela : si vous n’êtes pas d’accord, vous pouvez lire la suite pour que nous...
Salut chers lecteurs bien-êtrologiques ! Comment ça va bien ? Je vous le dis tout de suite : j’ai décidé de commencer l’année avec les mots d’un autre. Pas que les miens ne soient pas au rendez-vous, mais surtout parce que je suis tombée sur une citation que j’estime...
Bonjour les gens ! Comment allez-vous ? C’est le retour de la citation bien-êtrologique ! Si vous ne connaissez pas cette séquence, sachez que c’est un peu pareil que le sort de la dinde à Noël : découpage, relooking et dégustation… Vous êtes prêts ? Les fêtes de fin...
Noël approche et je ne suis pas très « alignée » avec moi-même… La raison ? Je dois faire quelque chose que je n’ai pas envie de faire. Je dois être complice d’un mensonge et je n’aime pas cela. Lequel ? Laisser mon fils de presque 3 ans croire au Père Noël… Je le...
Le changement est-il réellement pour maintenant ? C’est l’histoire de deux mecs qui s’appelaient Prochaska et DiClemente. Dans les années 70, ces Starsky et Hutch de la psychologie, ont eu le génie de décrire le processus par lequel nous passons pour mettre en place...