Le temps des vœux est venu. Joie ! Bonheur ! Réussite ! Amour ! Succès ! Abondance ! Sérénité ! Et... Santé. Surtout. Car sans elle, tout est plus difficile. Lorsque la santé fait défaut à l'un de nos proches, les choses deviennent plus difficiles pour tout le monde....
Charge mentale au travail
Un principe qu’il est bon de (se) rappeler
Samedi, je suis allée à un cours de méditation Kundalini. C'est une de mes amies qui me l'avait proposé. Mais contrairement à elle, moi j'y suis allée.. disons "en short" ou quasi. C'est à dire, sans rien y connaitre ! Mes seules expériences sont les méditations...
Qu’est-ce qu’on attend ? (pour se dire qu’on est heureux)
Ah ça ! Pour attendre, nous attendons ! Nous attendons d'avoir (rayer les mentions inutiles) : - un CDI, - perdu 8 kg - refait la peinture - trouvé LA bonne personne - gagné au Loto - changé de ville - trouvé du boulot - repris le sport - arrêté de fumer - déménagé -...
Un exercice pour mieux connaitre vos qualités
Pas facile de parler de soi en bien n'est-ce pas ? C'est plus facile en termes dévalorisants ! (cf. mon exercice fétiche). Je me souviens d'entretiens d'embauche que j'ai passés durant lesquels on me demandait de donner trois de mes qualités. Vous avez eu le droit à...
Se prendre pour Miss Météo ? Bonne idée !
Se prendre pour Miss Météo ? Bonne idée ! Non je ne me suis pas reconvertie ! Non je ne suis pas devenue experte en nuages, en soleil, en averses, en précipitation... Quoique 😉 Je vous explique ? Celles et ceux que j'accompagne le savent, je propose...
Repérer les bouffeurs de joie de vivre (pour mieux les éviter)
En général, nous ne sentons pas "le coup" arriver. Nous vaquons à nos occupations puis un jour, nous nous levons lassé. Tout semble pénible. Nous qui étions dynamique et plein d'envies, nous voilà maussade, lent, passif... Que se passe t-il ? Il se passe que...






