Qu’est-ce qui vous apporte de la joie dans votre quotidien ?

Qu’est-ce qui vous apporte de la joie dans votre quotidien ?

Par ces temps covidiens, le quotidien ressemble (pour certaines personnes) à une lutte.

Lutte pour garder la santé, le moral, sa joie intérieure, son sourire, sa bonne humeur, ses opinions.

Lutte pour s’adapter aux présences / aux absences au travail, à l’école, dans les services, etc.

Lutte pour garder l’espoir d’un mieux.

Du coup, je crois qu’on n’a jamais été autant dans le moment présent !
Dommage que ce soit « sous la contrainte« …

Alors, puisque notre lot reste quotidien, bien scotché à ici et maintenant, il est peut-être intéressant d’inverser la tendance.

Plutôt que de lutter, laissons-nous aller aux joies du quotidien.

Bon… dis comme ça (« les joies du quotidien »…), ça peut faire rigoler (jaune)…

Mais après tout, essayons de faire en sorte qu’il y ait de la lumière dans tout.
Les pensées que nous nourrissons restent (je l’espère !) un lieu sacré.

Ainsi, pour nous aider à garder la tête hors de l’eau, un peu plus proche du soleil ou des étoiles, demandons-nous :
Qu’est-ce qui m’apporte de la joie dans mon quotidien ?

Simple et efficace.

Prenez une feuille papier ou électronique et écrivez vos réponses.

Covid ou pas, présence ou absence, fluidité ou contraintes dès le réveil, soleil ou pluie, travail ou repos, bonne nuit ou fatigue : qu’est-ce qui vous apporte de la joie dans votre quotidien ?

Parce que la vie est plus sympa quand elle est joyeuse non ?

De la joie, nous pouvons en mettre dans nos pensées, nos actes, nos attitudes, nous pouvons en découvrir dans notre environnement ou auprès des autres, nous pouvons en partager, nous pouvons en créer, nous pouvons en vibrer…

Elle nous (re)donne de l’énergie. Elle relance la bonne dynamique en nous. Elle évacue ce qui doit l’être. Elle est généreuse en good vibes.
Elle nous reconnecte à quelque chose de bon. Elle se décline en sourires, en émerveillement, en amour, en projection, en ressentis, en émotions agréables. Elle stimule, elle fait danser l’âme et le corps.
Bref, elle devrait être prescrite et remboursée par la sécu !

Comme ce n’est pas le cas, à nous de nous en prescrire. Aucun effet secondaire néfaste. Aucun problème de suivi au long cours. Aucune overdose possible. Peut-être un petit risque d’accoutumance ? 😉

André Gide disait : « Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à la tristesse« .

« Conquérir sa joie »… J’adore !!

A nous de faire une vraie place à la joie dans notre quotidien. Parce que la joie, ça n’est pas qu’en vacances ou le week-end.

C’est une conquête de tous les jours !