Que faire quand on se sent impuissante ? Je crois qu'on a toutes ressenti cela un jour : l'impuissance face à une situation. Vous savez... cet arrêt de soi, cette impossibilité à faire le pas suivant, à pouvoir décider ou choisir de faire telle ou telle chose. Comme...
Le déni : l’art d’esquiver pour survivre La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Nous sommes confrontés parfois à des situations difficiles générant une immense souffrance : Le décès d'un parent, d'un enfant, d'un proche. La maladie, le handicap, la douleur : la...
Prendre soin de soi est-il égoïste ? Cette question, je crois que 80% de mes clientes se la posent à un moment donné. Notamment lorsqu'elles sentent qu'elles ont maintenant besoin de revenir à elles. A leurs désirs. A leurs besoins. A leurs rêves. A leurs émotions. A...
I've got the power ! Dans les années 90, on se trémoussait sur "I've got the power !" de Snap 🙂 Vous vous en rappelez ? Si non, allez vous rafraichir la mémoire ici. Ca n'a l'air de rien comme ça mais bouger son corps en se répétant qu'on a le pouvoir, c'est juste...
Peut-on être heureux "une fois pour toutes" ? Ah la quête du bien-être, du bonheur, de l'épanouissement personnel, l'accomplissement de soi ! Ça occupe hein ?! Vouloir être heureux, prendre soin de soi, "aller voir quelqu'un", travailler sur soi, s'écouter plus,...
Comment bien choisir son thérapeute ? Cette semaine, une amie à moi m'a posé cette question : Coucou Domi, je cherche une sophrologue dans la ville où j'habite mais il y en a plusieurs dont quelques-unes qui font de l’énergétique... comment faire mon choix ?...