3 trucs à piquer aux JO ! Que l'on soit passionné par les JO ou pas, je constate qu'il y a quelques bons tips à piquer aux athlètes et à l'esprit des jeux en général. 3, 2, 1, c'est parti ! 1/ Avoir des objectifs multiples En solo ou en équipe, chaque athlète,...
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Ces « bonnes habitudes » qui ne s’installent pas…
On a beau essayer, ça ne marche pas. On a beau décider, ça ne le fait pas. On a beau se mettre des coups de pied aux fesses, ça ne change pas. Florilège Se (re)mettre au sport Se (re)mettre au régime Faire attention à ce qu'on mange Rééquilibrer son...


