Il y a quelques semaines, j’ai été contactée par Marine Cellupica, sophrologue pour répondre à une interview en tant qu’invitée inspirante…! Moi invitée inspirante ? Ho ho ! Quel honneur… La mission donnée par Marine : « transmettre un peu de … En lire plus
développement personnel
Stop à la dévalorisation permanente de soi !
Stop à la dévalorisation permanente de soi ! Êtes-vous du genre à commencer vos phrases par « C’est bête mais… », « C’est nul comme question, mais… » ? Êtes-vous de ceux/celles qui répondent à un compliment sur votre tenue par « Oh ce n’est rien … En lire plus
L’alliance sinon rien !
Ce titre d’article claque bien je trouve. Ça pose les choses non ? Et paf ! Le tout ou rien en juillet, c’est pas mal comme posture 🙂 Ça donne des trucs marrants : je vous préviens je vais passer toute la journée … En lire plus
Pourquoi positiver ?
Bah oui ! Pourquoi être positif ? Et puis que signifie « positiver » ? Est-ce devenir un adepte de la Méthode Coué « je vais bien, tout va bien » ? Est-ce voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide ? Est-ce préférer l’optimisme au pessimisme ? … En lire plus
Comment s’y retrouver dans l’offre « mieux-être » ? #15
Sophrologie, hypnose, yoga, kinésiologie, réflexologie, psychanalyse, magnétisme, faciathérapie, ostéopathie, diététique, naturopathie, acupuncture, reiki, massages, SPA, soins esthétiques, méditation, relooking, coaching, thérapies… etc. Y a de quoi faire ! Vous n’avez plus aucune excuse pour rester les bras ballants à vous trainer … En lire plus
Besoin (énorme) de reconnaissance ?
Besoin (énorme) de reconnaissance ? C’est fou comme ça fait plaisir lorsque nos invités s’exclament en avalant une bouchée de notre recette préférée « mmmm c’est trop bon ! ». Et c’est la même chose lorsque Duboss nous remercie et nous félicite … En lire plus
Mon interview par le Bontemps Show
Le 1er mars j’ai été interviewée par le Bontemps Show dans le cadre de sa rubrique Bien-être ! Le Bontemps Show est une émission de radio généraliste animée par Alexandre Bontemps, comédien réalisateur et… animateur donc, sur Radio Intemporelle. Pour … En lire plus
Le développement personnel n’est-il que personnel ?
Le développement personnel n’est-il que personnel ? Bah oui nous pouvons nous le demander après tout. Et répondre… par non 🙂 (Vous remarquerez que d’emblée je vous donne mon avis. Comme cela : si vous n’êtes pas d’accord, vous pouvez lire la … En lire plus
Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo]
Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo] Bonjour les gens bien-êtrologiques ! Je vous le dis tout de suite, vous n’avez plus aucune excuse. Vous avez révisé la définition du stress ici (et peut-être découvert … En lire plus
Mon portrait chinois
Mon portrait chinois Et si nous nous amusions un peu ? Cela fait quelques mois que je commets des articles sur ce site. Avec un plaisir immense je dois dire ! Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre ici … En lire plus