Paix. Mot court mais tellement fort. En sophrologie, il existe un protocole qui parle de la paix. D'être en paix. Avec soi, avec les Autres, avec l'Univers. Vaste projet 😉 Très personnel en fait. Que signifie pour vous "être en paix" ? Avoir la paix ? Qu'on vous...
Corps et santé
Qui prend les décisions chez vous ?
Qui prend les décisions chez vous ? Il faut croire que ces élections présidentielles m'inspirent ! [... Enfin, "m'inspirent" n'est peut-être pas le terme adéquat]. Bref. Quoiqu'il en soit, je me demandais... : Si nous considérons que vous êtes la ou le Président(e) de...
Êtes-vous sur tout ou surtout ?
Êtes-vous sur tout ou surtout ? Si je faisais un micro-trottoir là tout de suite et que je demandais aux passants (faudrait que j'aille en ville parce qu'ici, à part des vaches et des chevreuils....) : "Comment prenez-vous soin de vous ?" Je pense que j'aurais autant...
La méthode Couette, vous connaissez ?
Cela vous est-il déjà arrivé de passer plusieurs heures voire plusieurs jours sous votre couette ? Pas pour y dormir (ou autres réjouissances roucoulantes.... ^^) mais plutôt pour y laisser s'exprimer un certain ras-le-bol, un genre de lassitude, une déprime...
Une chose dont nous avons tous besoin (mais que nous refusons parfois)
Lorsque j’étais ado, mes copines me surnommaient « Harley Davidson » 😉 Pourquoi ? Parce qu’elles estimaient que « je n’avais besoin de personne » ! 🙂 Elles constataient que je me débrouillais toujours seule et que globalement, moins je me faisais aider, mieux je me...
La clé d’un rapport à la nourriture plus juste pour soi, existe
La clé d’un rapport à la nourriture plus juste pour soi, existe Le printemps est arrivé et avec lui son lot de nouveaux ou habituels régimes. A mort les « bourrelets raclette », vive le svelte, le léger, le light… ! C’est parti pour la guerre, la lutte, la bataille...






