Moi je trouve que c’est bien dit ! Et vous ? « L’avenir, c’est du passé en préparation« . Nous devons cette pépite à Pierre Dac. En lisant cette citation, je me suis d’abord dit « bah oui logique » ! Puis, j’ai senti … En lire plus
Confiance et estime
Arrêtez de me demander de « lâcher-prise » !
Mes clients le savent, je n’aime pas trop cette expression de « lâcher-prise ». Car pour une personne qui aime contrôler les choses : – soit cela fait ultra peur, – soit cela ne parle pas. Ainsi quand on demande à cette … En lire plus
Journal de mes fiertés – 365 jours pour booster estime et confiance en soi !
Nous les femmes, nous sommes sans pitié avec nous-mêmes ! Jugeantes, critiques, dures, exigeantes, insatisfaites, en colère, frustrées… Nous ne nous laissons RIEN passer ! Dans ces conditions, comment avoir confiance en soi ? Comment sentir sa valeur et mesurer … En lire plus
Ma tête chez le coiffeur est-elle vraiment la mienne ?
Ça vous le fait à vous ? Vous allez chez le coiffeur. Vous essayez d’expliquer ce que vous désirez, autrement dit, vous essayez d’expliquer ce à quoi vous souhaitez ressembler. Entre ce que vous décrivez et ce que la coiffeuse … En lire plus
Mon exercice de visualisation du moment
Dans ces temps difficiles, je sens que j’ai besoin d’aller chercher un peu plus loin en moi, de quoi rester confiante et positive. Car oui, j’en ai parfois assez marre de cette situation sanitaire. Je me sens pleinement concernée et … En lire plus
« Tourne toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi »
« Tourne toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi » Logique implacable de ce proverbe Maori qui fait beaucoup de bien en cette rentrée bizarre ! J’avais envie d’écrire sur tout un tas de sujets (il faut dire qu’en 3 … En lire plus
Les 3 évidences qui me sont apparues d’un coup ce matin
Chaque matin depuis un bon moment maintenant, j’écris trois pages dans mon journal. Trois pages qui me demandent en gros, de répondre à la question « comment je sens ce matin ?« . Ce qui est fou c’est qu’à force, je ne … En lire plus
Nos coups de blues et nous
Nos coups de blues et nous Que celle ou celui qui n’a jamais eu de coups de blues lève la main ! Personne ? Eh non, probablement personne. Car ils font partie intégrante de notre condition d’humain. Ils sont coups … En lire plus
Alors, vous vous en sortez ?
Je dois dire que le déconfinement est une « fabuleuse » expérience de confiance et de lâcher-prise à la fois ! Peut-être un des outils le plus puissant pour évaluer nos niveaux internes. 🤔 C’est dingue. Déjà, quand j’ai essayé les masques … En lire plus
« N’aie pas peur de l’inconnu »
« N’aie pas peur de l’inconnu » Ce matin, j’ai tiré une carte du petit Oracle des anges. Et j’ai reçu le message suivant : « Inconnu. N’aie pas peur de l’inconnu. C’est un temps d’exploration intérieure et de transformation. Les territoires … En lire plus