Ces derniers temps, de nouvelles lectrices ont rejoint la Chronique Boostante - ma newsletter (merci !). Et je me suis dit que certaines d’entre vous ne savaient peut-être pas vraiment qui je suis, ce que je propose ni comment je peux vous accompagner. Alors, après...
Il y a le ventre qu'on rentre instinctivement quand quelqu'un sort son téléphone pour une photo. Le jean qu'on garde au fond du placard en se disant qu'on le remettra quand on aura perdu trois kilos. Et cette petite phrase devant le miroir : « Va quand même falloir...
« Pourtant, je ne comprends pas… Il ne s’est rien passé de particulier. » C’est ce que me disait une cliente. Elle se sentait irritable depuis quelques jours. Fatiguée aussi. Beaucoup moins patiente avec ses enfants, facilement agacée par son conjoint, et même...
Il y a des femmes qui pourraient décrocher un diplôme en « connaissance approfondie des besoins des autres ». Elles savent que leur fils ne mange les courgettes que si elles sont bien cachées dans la sauce. Que leur conjoint préfère le comté au chèvre, leur mère aime...
Il y a le silence du partenaire qui ne répond plus depuis deux jours. Celui de l'amie qui a vu notre message… et dont les trois petits points n'arrivent jamais. Celui du collègue devenu soudain très laconique. Ou encore celui de notre ado qui répond avec un pouce en...
Comprendre la suradaptation pour retrouver une relation plus juste avec soi La rentrée approche. Cela ne vous a pas échappé ! Après quelques semaines où le rythme a parfois ralenti, où nous avons pu profiter davantage de nos proches, de moments simples ou d’un peu...