Un exercice pour évaluer votre rapport au temps C'est toujours intéressant de temps en temps, d'examiner son rapport au temps. Certaines semaines semblent filer à toute allure. Comme si le temps s'accélérait sans que l'on s'en rende compte. Résultat ? Un sentiment...
Comment arrêter de se comparer aux autres ? J'ai le plaisir de vous offrir aujourd'hui, une vidéo d'affirmations positives pour vous aider à ne plus vous comparer aux autres. Vous pouvez vous sentir concernée si par exemple : vous manquez de confiance en vous votre...
Généralement j'écris sur les problématiques que vivent les personnes que j'accompagne plutôt que sur ma pratique. Mais aujourd'hui, j'ai envie de répondre à 3 questions que l'on me pose souvent lors des appels Clarté (20 minutes d'échange téléphonique gratuit pour...
"Cette colère qui m'inonde quand je perds le contrôle"... Aujourd'hui j'ai envie de parler d'une émotion en particulier : celle de la colère. Elle est souvent ressentie par les clientes (et les clientes) que j'accompagne. Elle fait, pour beaucoup d'entre elles, partie...
Dépasser la déprime automnale Ca y est, elle arrive ! Heureusement pas chez tout le monde. Mais quand même : je note, quelques cas dans ma clientèle par exemple. La déprime automnale se caractérise par l'apparition de symptômes spécifiques lorsque la saison d'automne...
La clé du pouvoir personnel Bon j'avoue, le titre est un peu racoleur 🙂 Parce que des clés de pouvoir personnel, il y en a autant que de personnes. Chacun "ses trucs" ! Cela dit, ces derniers temps, j'ai changé un élément dans ma vision de la vie et de nos...