Le développement de la confiance en soi ne se décrète pas, il se vit ! Le manque de confiance en soi génère un empêchement, un frein à l'épanouissement personnel. Les causes peuvent être de différentes origines, mais bonne nouvelle : il est possible de développer sa...
Nous voici de nouveau réunis pour notre citation bien-êtrologique ! Tout comme durant le cours de « sciences nat’ », nous disséquons, nous triturons une phrase pleine de sens… Ah quelle régalade ! Cette fois, j’ai puisé dans le perso. Cette fois c’est du fait maison...
Syndrome de la bonne élève et sophrologie Le syndrome de la bonne élève, comme son nom l'indique, touche les filles, les femmes, les mères. Tout commence dans l'enfance. Alors qu'aux petits mecs on apprend à être forts et courageux, aux petites filles on apprend à...
Vous allez me dire « Ah bah si dès la rentrée on parle agressivité, où va-t-on ? »… Ne bougez pas, je vais vous le dire… Cela fait un petit moment que j’ai envie d’écrire sur ce thème. Je l’avais rangé dans un coin de ma tête à côté des autres idées. J’attendais…...