On sollicite de l’aide lorsque l’on sent que l’on a besoin d’une sorte de coup de main spécifique face à une situation. Cela peut concerner des étapes de la vie ou une souffrance récente ou installée.
Le besoin se fait alors ressentir à différents niveaux : il peut être psychique, émotionnel mais aussi corporel, physique.
Par exemples :
Angoisses
Anxiété
Appréhension, inquiétude permanente
Apprendre à respirer
Burn-out
Changements dans la vie (déménagement, chômage, naissance d’un enfant, etc).
Charge mentale
Compétences professionnelles (manager, animer, prendre la parole,…)
Conduites addictives
Dépression
Deuil
Dévalorisation
Difficulté à lâcher-prise
Douleurs
Emotions envahissantes
Epreuves sportives
Examens & concours
Fatigue
Harcèlement
Insécurité, jalousie
Liens familiaux
Manque d’estime de soi
Manque de confiance
Ménopause
Mieux profiter de la vie, être plus heureux
Perte de motivation, de sens
Peurs
Pré / Post-opératoire
Quête de soi
Relations toxiques
Rupture, séparation, divorce
Scolarité
Stress
Stress post-traumatique
Suivi de grossesse/ Préparation à l’accouchement
Tensions dans le corps
Traumatismes
Troubles alimentaires
Troubles du sommeil
Vivre le moment présent
Il n’y a pas de bon ou de mauvais motif. Il y a avant tout un besoin humain d’être rassuré, guidé et accompagné quelques temps par un(e) professionnel(le) de la relation d’aide.
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